BIENVENUE
je suis Jessica
Après plus de dix ans en tant que polygraphe, un métier de précision et de création, je me réoriente en 2021 vers le mouvement et le bien-être, en accord avec mes valeurs profondes. Gymnaste et danseuse, ce chemin s’est imposé naturellement.
Formée en anatomie et physiologie à l’Université de Lausanne, je suis certifiée en Pilates, chiharmonie et Hatha Yoga. Ces pratiques conjuguent rigueur, souplesse et coordination. Elles structurent aujourd’hui ma pratique et mon accompagnement.
Curieuse et sensible à l’art sous toutes ses formes, je puise mon inspiration dans la danse, la nature, les voyages et les liens humains.
GRAND SAKURA, C'EST:
Convivialité
Une ambiance chaleureuse et bienveillante
Des cours toute l'année
Même durant l'été
Des cours pour tous
Des cours adaptés à tous les niveaux
Commodités
Places de parc gratuites et bus à proximité
LES COURS
Les cours de Pilates et de yoga visent à développer la souplesse, la mobilité et la conscience du corps. Une pratique régulière permet de soulager les douleurs articulaires, de renforcer les muscles profonds et d’améliorer la posture au quotidien.
Ces cours sont ouverts à toutes et tous, quels que soient l’âge, l’identité de genre ou le niveau de pratique. Débutant ou confirmé, il n’est jamais trop tard pour commencer!
SOUPLESSE
PILATES
YOGA-PILATES
YOGA VINYASA
LES 3 «S»
de Sakura
Ces trois valeurs offrent un cadre propice à l’épanouissement personnel. Elles mettent en avant l'importance d'une santé physique solide, d'un esprit apaisé et de la capacité à lâcher prise.
SANTÉ
SÉRÉNITÉ
SAGESSE
Grand Sakura s’engage à créer un espace où le bien-être global est une priorité.
