Pilates

- 32 heures de théorie Pilates et étude des différentes postures
- 15 heures de pratiques
- Anatomie et physiologie
- Histoire du Pilates
- Enseigner le répertoire Pilates de base en respectant les principes de progressions et de sécurité
- Adapter et aménager son enseignement aux besoins du public novice.